سر زيادة كثافة الشعر عند النساء
زيادة كثافة الشعر :
تعتقد بعض النساء أن الجمال يقتصر على الاهتمام بالجسد والوجه الظاهر؛ ويجهلن أن الجمال لديهن يتركز في مظهر الشعر وجاذبيته. من المشاكل التي قد تصادف أي امرأة,تساقط الشعر؛ تختلف أسبابه وطرق علاجه, ولكنه من أكثر الحالات الصحية المرتبطة بالشعر شيوعاً .
أسباب تساقط الشعر عند النساء :
من المؤكد أن النساء تمر بالعديد من الصعوبات والمشاكل الحياتية سواء صعوبات جسدية أو نفسية, وهذه الحالات تسبب تساقط مستمر في الشعر حتى يتم علاج الحالة, ومن الأسباب النفسية المسببة لتساقط الشعر:
1) الحالات النفسية والعصبية والانفعال .
2) الإكتئاب والحزن المستمر .
3) السهر أثناء الليل لفترات طويلة .
ومن الأسباب العضوية المسببة لتساقط الشعر الأكثر شيوعاً :
1) تناول الأدوية والعقاقير بدون استشارة طبيب .
2) أمراض الغدة الدرقية .
3) الإجهاد الجسدي المستمر .
4) إختلال الهرمونات في الجسم .
5) الحمية الغذائية الغير مناسبة .
6) عدم تغذية الشعر لفترة طويلة .
7) الحمل والولادة, والرضاعة الطبيعية .
8) غسل الشعر بمياه ساخنة .
علاج تساقط الشعر عند النساء :
عند تحديد سبب تساقط الشعر؛ يسهل علاج المشكلة وإعادة نمو الشعر في فروة الرأس من جديد, ومن الوسائل الطبيعية لعلاج تساقط الشعر بعد تحديد الأسباب المؤدية للتساقط :
· البروتين :
الشعر في حاجة إلى امتصاص البروتين لتعزيز تكوين الكرياتين في فروة الرأس, فالبروتين هو العامل الرئيسي في تقوية فروة الرأس, فحسب الدراسات العلمية إن لم يمتص الشعر كميات مناسبة من البروتين سيضعف ويتساقط سريعاً .
§ الكالسيوم وفيتامين د :
بعض الدراسات العلمية أفادت الربط بين أسباب تساقط الشعر والنقص في فيتامين؛ وأوضحت أن تساقط الشعر قد ينتج عن النقص الحاد في فيتامين د. وبناءٍ على دراسةٍ علمية أخرى أثبتت أنه العلاقة بين الكالسيوم وفيتامين د في زيادة كثافة الشعر وتقليل تساقطه من الأمور الأكيدة .
§ المكسرات :
المكسرات عديدة الأنواع, وفوائدها الصحية تجاه الشعر متعددة, ويعتبر الجوز والسوداني, والكاجو من المكسرات ذات الدهنيات الغير مشبعة المفيدة للشعر والبشرة, فتساهم المكسرات في حل مشكلة تساقط وتجديد فروة الرأس من جديد .
الجرجير والبقدونس :
في الشرق القديم كان يعتمد على البقدونس, وكذلك الجرجير في عملية تكثيف الشعر؛ لقدرته الخاصة في علاج مشكلات إنخفاض كثافة الشعر في فروة الرأس عند النساء وتعتمد عليهما النساء عالمياً في المستحضرات التجميلية لتكثيف الشعر .
